كثير ما نبحث عن طرق مختلفه للتخلص من الدهون المتراكمه فى الجسم فى المناطق المختلفه ومن اكثر المناطق التى تتراكم بها الدهون وتكون ممتلئه فيها هى منطقة البطن والأرداف وأيضا فى مناطق الجناب التى تعانى منها الكثير من السيدات اللاتى يبحثن عن طرق مختلفه للتخلص من تلك المنطقه التى تبرز
بشكل كبير فى الملابس المختلفه والتمارين الرياضيه قد لاتجدى نفعا مع تلك المناطق اذا لم نستمر عليها لفترات طويله وبالطبع عمل نظام تغذيه معين قد يقلل الدهون ولكن لاتحصلين على الشد الذى تريدينه بالجلد فى تلك المناطق لذا يلجىء الكثيرون للوصفات الطبيعيعه من الأشياء التى قد تتوافر فى اى منزل والتى يمكن استخدامها بكل حريه وأمان ومنها وصفة اليوم البسيطه للغايه والتى ستظر نتائج عند استخدامها يوميا لمدة خمس ايام متواصله ستلاحظين نتيجه سريعه ومذهله .
كل ما ستحتاجينه هو زيت الزيتون وخل التفاح قومى بمزج كميه متماثله من زيت الزيتون مع كميه من خل التفاح وليكونا نفس عدد الملاعق او الكميه بالضبط قومى بوضعهما معا فى برطمان صغير ورجيهما جيدا
, قبل ان تذهبى للنوم قومى بدهن المناطق المليئه بالدهون بجسدك بذلك الزيت وارتدى ملابسك ونامى به للصباح ثم قومى فى الصباح بأخذ دش دافىء كررى ذلك لمدة 5 ايام متتاليه وستجدين الفرق بشكل مذهل .
المصدر: مدونة ريجيم فى ريجيم http://regimexregime.blogspot.com/2015/12/5-best-and-fastest-way-to-flatten.html#ixzz42E5JR1db
0 لا يوجد تعليق "أفضل وأسرع طريقه لشد البطن والجناب والفخاض فى 5 أيام فقط "
Enregistrer un commentaire