اليوم مجلتك تقدم لــك بعض المشروبات الساخنة التي تســــاعد على إذابـــة
الدهــون المتراكمة في الجسم.
إليكم هذه المشروبات :
- عصير الليمون الساخن :
إن خلط الماء الساخن مع الليمون مشروب سحري يعمل على إذابة الدهون
بشكل مذهل خاصة إذا قمتم بشربه قبل الوجبات. إضافة إلى إذابة الدهون
فهو يقوم بتطهير المعدة و الجسم من السموم.
- الشاي الأسود :
للشاي الأسود دور في إذابة الدهون, فاحتواؤه على مواد مضادة للأكسدة التي
تحد من الزيادة في الوزن و سهام في حرق الدهون بسرعة.
- الشاي الأخضر :
ينصح الأخصائيون بشرب الشاي الأخضر لاحتوائه على عناصر مفيدة كما أنه
يلعب دور كبير في إذابة الدهون خاصة تلك المتراكمة في منطقة البطن و
تساهم في إذابة الدهون خلال التمارين.
- مشروب الشوكولاطة الساخنة الداكنة :
البعض يظن أنه من غير الصحي تناول هذا المشروب لكن احتواؤه على كمية
لا بأس بها من السعرات الحرارية يساعد على الشعور بالإمتلاء و هذا ما يمنعكم
من تناول المزيد. لذا ينصح تناوله في المساء لتعويض العشاء به.
0 لا يوجد تعليق "مشروبات ساخنة تذيب الدهون بالجسم"
Enregistrer un commentaire