كما هو معروف أن قساوة البرد في فصل الشتاء تسبب جفاف البشرة و تشققها.
إليــــك سيدتي بعض النصائح لتجنب هذه المشاكل هذا الفصل :
1- أكثري من شرب الماء
2- أكثري من أكل الفـــــواكه و الخضر التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء
و الأملاح المعدنية
3- استخدام صابون يحتوي على مواد مرطبة
4- ترطيب البشرة باستخدام كريمات مرطبة تتكون أساسا من زبدة الكاكاو
أو زبدة الشيا
5- ارتداء الأقمشة الناعمة التي لا تسبب تهيج البشرة
6- اعتماد نظام غذائي متوازن يحتوي على الزيوت الطبيعية
7- استعمال الفاتر أو الدافئ لاسترخاء المسام و إزالة الشوائب
0 لا يوجد تعليق "7 نصائح لإنقاذ بشرتك من الجفاف خلال فصل الشتاء"
Enregistrer un commentaire